![](https://image-api.nosalty.hu/nosalty/images/recipes/i7/Js/cukkini-fasirt-5-vegan.jpeg?w=1280&h=720&fit=crop&s=43446a61e086109cdd5cb72c0f281f5c)
Cukkini fasírt 5. vegán Nosalty
Most egy cukkinifasírt receptet hoztunk, amely feltétként és magában, fokhagymás tejföllel is megállja a helyét. A cukkinit azért szeretjük, mert jó szerkezetű húsa van, s ha jól van elkészítve, szinte elolvad a szájban.
![](http://m.blog.hu/di/dietakesalmok/image/cukkinis_fasirt3.jpg)
Sütőben sült omlós cukkinis fasírt Diéták & Álmok
olcsó. 4 adag. Hozzávalók. 1 kg cukkini. 2 db tojás. 3 gerezd fokhagyma. 20 dkg sajt. 6 dkg liszt. 5 dkg zsemlemorzsa + a forgatáshoz. 1 dl olaj. 1 csok kapor vagy petrezselyem vagy snidling. só. bors. Bevásárlólista 0. Allergének. Glutén. Tojás. Tej. Elkészítés.
Sütőben sült cukkini fasirt, édesburgonyával recept tápértékkel
Cukkinis fasírt sütőben sütve. Hozzávalók: 50 dkg darált pulykahús. 1 közepes cukkini (kb. 20 dkg) 1 tojás. 1 kis fej hagyma. 2 gerezd fokhagyma. 1 evőkanál mustár. 1 teáskanál Worcestershire szósz. 1 teáskanál őrölt kömény. 1 teáskanál morzsolt kakukkfű. kevés olaj. só, bors.
![](https://salatagyar.hu/wp-content/uploads/2021/09/dietas-cukkini-fasirt-sutoben-sutve-recept.jpg)
dietascukkinifasirtsutobensutverecept Salátagyár
1 fej vöröshagyma (130 g/fej) 2 szál újhagyma. 3 tk fokhagymapor. ½ tk bors. 1 csokor bazsalikom. 130 g finomliszt. 30 ml olívaolaj. Bevásárlólistához adom. Recept nyomtatása.
![](https://fittarpi.hu/wp-content/uploads/2017/07/cukkinifasírt_édesburival-e1499868920580.jpg)
Cukkini fasírt sütőben sütve FittÁrpi diétás receptek
olaj a sütéshez. Előkészítési idő: 45 perc. Elkészítési idő: 35 perc. Elkészítés: A cukkinit nagy lyukú reszelőn toljuk le, majd szórjuk rá a sót és 15-25 percig hagyjuk állni. Utána nyomkodjuk ki belőle a vizet, tegyük másik tálba és adjuk hozzá a tojást, 6 evőkanál zsemlemorzsát, a reszelt sajtot, borsot, majd dolgozzuk egybe a masszát.
![](https://i.pinimg.com/originals/ad/2e/98/ad2e9893350ab7e69ce5261732c75456.jpg)
Egészséges és finom harapnivaló Gluténmentes cukkini fasírt sütőben sütve Keto recipes dinner
600 gr cukkini, só, bors, házi delikát, 4 db tojás, 2 gerezd fokhagyma, 150 gr reszelt sajt, 1 csokor petrezselyem, 1 fej lilahagyma, 15- 20 dkg zsemlemorzsa.
![](https://salatagyar.hu/wp-content/uploads/2022/06/dietas-cukkini-fasirt-olaj-nelkul-airfryerben-1156x500.jpg)
Diétás cukkini fasírt olaj nélkül, forrólevegős sütőben sütve Salátagyár
A cukkini fasírt recept elkészítése. Tisztítsuk meg és reszeljük le nagylyukú reszelőn a cukkinit. Adjunk hozzá egy csipet sót, keverjük el benne, majd tegyük félre állni 10-15 percre. Ezt követően, ha levet eresztett, facsarjuk ki alaposan és tegyük a cukkinit egy új tálba.
![](https://salatagyar.hu/wp-content/uploads/2022/06/dietas-cukkini-fasirt-olaj-nelkul-airfryerben.jpg)
Diétás cukkini fasírt olaj nélkül, forrólevegős sütőben sütve Salátagyár
Elkészítés: A megtisztított cukkinit reszeljük le, sózzuk, és hagyjuk állni 15 percet. Ezután a kiengedett levet nyomkodjuk ki belőle. A darált húshoz adjuk hozzá a cukkinit, sót, borsot, fokhagymát, zsemlemorzsát és a választott fűszernövényt apróra vágva. A masszát alaposan keverjük össze.
![](https://www.egzotikusfuszerek.hu/images/blog/blog_105_20141029155001_8QkAQ.jpg)
Currys Cukkini fasírt Indiai konyha Receptek Messziföldről Egzotikus fűszerek
A legtöbb receptben a cukkini fasírtot olajban sütik ki. Én próbáltam olyat összehozni, amit sütőben meg lehet sütni, hogy az egészséges zöldségből ne legyen valami olajos dolog. Hozzávalók. 1 óra. 18-20 db. 2 db közepes cukkini. 1-2 teáskanál só. 1 db tojás. 4-5 evőkanál apró szemű zabpehely. 2-3 evőkanál szezámmag (opció)
![](https://salatagyar.hu/wp-content/uploads/2017/04/cukkini-fasirt-sutoben-sutva-kotormanagi.jpg)
Diétás cukkini fasírt sütőben sütve Salátagyár
Hozzávalók. 50 dkg cukkini. só. bors. 3 db tojás. 2 gerezd fokhagyma. 1 csok petrezselyem. 10 dkg sajt. 10 dkg zsemlemorzsa. 1 dl olaj. Bevásárlólista 0. Allergének. Glutén. Tojás. Tej. Elkészítés. A cukkinit alaposan megmossuk. Lereszeljük vagy gyaluljuk, majd sózzuk, és kb. 10-15 percre félretesszük. Amint levet eresztett, kinyomkodjuk a levét.
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/aa83f92c06d7f3ab/751x532cq70/cukkini-fasirt-recept-foto.jpg)
Cukkini fasírt Magyarné Nyírő Kati receptje Cookpad receptek
Cukkínis fasírt sütőben sütve - Blogkocsma. Persze mindenfélével el lehet rontani egy fínom fasírtot, de úgy tűnik (többszöri próbálkozás után is), hogy a cukkíni jót tesz neki, és így a sütőben is elkészül olaj nélkül!Egyszer már süttem, de akkor nem dokumentáltam, mert a fasírtot a feleségem keverte ki, és utána rámsózta a cukkínivel… Blogkocsma.
![](https://i.pinimg.com/originals/77/96/ee/7796eed74d25a997e78dc302806d2f65.jpg)
Vegán Cukkini Fasírt Sütőben — Vegan Cukkini Fasírt Sütőben
Hozzávalók: 2 db közepes cukkini, 1 db M-es tojás, ~40 g szezámmag. szezámmagliszt. 10 dkg kemény sajt (opcionális), só, bors, 3 gerezd fokhagyma, 1 db édesburgonya. A cukkini fasírt elkészítése: A cukkinit hámozd meg és reszeld le, sózd be és kb. 5 perc múlva nyomd ki jól a levét.
![](https://i.ytimg.com/vi/-0dV0J0uBIs/maxresdefault.jpg?sqp=-oaymwEmCIAKENAF8quKqQMa8AEB-AH-CYAC0AWKAgwIABABGHIgVCgvMA8=&rs=AOn4CLC5qGuM3FTfSVXFUGC8N8CT59juRQ)
Sajtos🧀 cukkini fasírt olajmentesen a sütőben sütve 😉 YouTube
zöldséges étel. 1 db cukkini. 2 db sárgarépa. 10 dkg sajt. 2 evőkanál liszt. 2 db tojás. 2 gerezd fokhagyma. 1 db vöröshagyma. zöldfűszerek. só. bors. zsemlemorzsa. olaj. Előkészítési idő: 15 perc. Elkészítési idő: 25 perc. Elkészítés: A cukkinit alaposan mosd meg, reszeld le nagyobb lyukú reszelőn, és hagyd állni legalább 10 percig.
![](https://i.pinimg.com/originals/e4/1e/f9/e41ef96abe7e00abed2901686c333baf.jpg)
Cukkini fasírt sütőben sütve Gm Diet Vegetarian, Vegetarian Recipes, Healthy Fitness Meals
Cukkini fasírt sütőben hozzávalói (kb. 16 db-hoz): 40 dkg reszelt cukkini (ha friss a cukkini, nem muszáj megpucolni) 9 gramm (1 teáskanál) himalája só. 1 gramm őrölt fekete bors. 6 g (3 gerezd) fokhagyma. 1 db M-es tojás. 40 gramm (3 evőkanál) apró szemű zabpehely. 6 dkg light trappista sajt (füstölt sajttal még finomabb!)
![](https://img-global.cpcdn.com/recipes/42a3891831a0db88/751x532cq70/cukkini-fasirt-recept-foto.jpg)
Cukkini fasírt Gazdagné Djinisinka Margit receptje Cookpad receptek
A cukkinifasírt egy klassz nyári ebéd, de szuper szendvicsalapanyag is lehet. A cukkinifasírt ízét sok irányba el lehet vinni, de nekem szimplán sóval, borssal és egy kis kurkumával a legfinomabb ez a változat. A gyerekek kedvence. Ha a gyereked csak virslit, pizzát és melegszendvicset eszik, akkor feltétlenül vesd be nála ezt a receptet.
![](https://i.pinimg.com/originals/48/ca/54/48ca543f661eca74b211dd43dd7b325a.jpg)
Cukkini fasírt sütőben sütve, olaj nélkül! Kalóriaszegény cukkini fasírt recept készítése
Cukkini fasirt sütőben sütve. S.Hanna. Ez a könnyű és finom recept cukkinit használ, az omlós fasírt készítéséhez, amely tökéletes egy könnyű és egészséges ebédhez vagy vacsorához. A cukkini önállóan is kiváló ízű, de igény szerint lehet hozzáadni más zöldségeket is. 1. Nem szeretem. Hozzávalók. adagok száma. 6.